[LCHF90DAYS] 17 AUG, 17/90

8月 17, 2017

Taken(7+am): 防彈咖啡 (現煮咖啡 + 有機冷壓椰子油 + 安佳奶油)


Taken(12+pm): 宮保蝦球

總共10隻蝦子,這次終於吃完了




Taken(4+pm): 小胖彈 (fat bomb) x2


只用了兩種材料: 安佳奶油+少許無糖可可粉
做完放冰箱冷藏,不然都融化了
(看得出來它已經開始融化了嗎? XD)






☕️ coffee break ☕️

** 最近精神挺不錯,但是體力不佳

** 生理期過後,體重逐漸穩定下降,到目前為止已經瘦了2kg





#傑克莊園 #jacks
#lchf90days #lchf #低脂高碳 #jclchf




You Might Also Like

0 留言