[LCHF90DAYS] 16 AUG, 16/90

8月 16, 2017

Taken(7+am): 防彈咖啡 (現煮咖啡 + 有機冷壓椰子油 + 鮮奶油)



Taken(1+pm): 日式章魚沙拉 (Tako Su)

份量都減半了,可是還是吃不完



Taken(6+pm):  傑克家的晚餐,我只吃了這兩樣
▲ 培根炒高麗菜 (大人小人都愛)

▲ 鹽烤鮭魚 (小老闆的最愛)




☕️ coffee break ☕️

** 發現自己的胃口真的縮水了,份量減半的沙拉也吃不完



#傑克莊園 #jacks
#lchf90days #lchf #低脂高碳 #jclchf




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