今日第一餐 

帶婆婆+VIP一起去吃早茶 

看起來好像沒多少

可是翻一個面........ 👇

😍

吃完這一碗

今天大概都不用再吃了

超飽的 (嗝)

晚餐

青花椰燴飯

大家吃燴飯，我吃了一些菜

(早上實在吃太飽)

----------   今日完結   ----------

晚安

#LCHF3W 

飲食紀錄越來越精簡

因為吃的東西很飽足

吃的時間/次數和分量都會減少

所以未來格文可能越來越短......

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💠💠💠 謝謝您的來訪 💠💠💠

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