生酮吃炸雞也行??

----------   我是分隔線   ----------


今天早上送大小姐去生日趴
然後快閃 Central i-City

逛逛新的景點
換換新的氣氛
心情挺不錯的

轉了幾圈之後 姐就鐵腿了
想回家 但是不想煮午餐
跟小老闆商量之後，外食解決
分享他一小部分的午餐

生酮，炸雞不能吃嗎?
把外面那層皮(炸粉)拆下來
這不就解決了嗎?
✌


 還是那句話~
看情形調整!




7+pm  晚餐
這是比較正常的生酮餐點
培根清炒高麗菜
這也是我很愛的一道 #生酮常備菜
簡單但是很有飽足感

---------- 今日完結 ----------

晚安

#LCHF3W  #jclchf

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💠💠💠 謝謝您的來訪 💠💠💠

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